コラム
術後ケアは「歯磨きが基本」
栃木県宇都宮市兵庫塚町の歯医者 やまのうち歯科医院の山之内です。
歯周病の外科手術後の最新研究になります。
今日は歯周病の外科治療を受けた後にとても大切になる「術後ケア」についてお話しします。
歯周病が進行して歯ぐきの奥深くまで歯石や汚れが入り込むと、通常のクリーニングでは取りきれなくなり、外科処置が必要になる場合があります。
その一つが 「フラップ手術」 です。
歯ぐきを開いて奥まで見える状態にし、歯周ポケットの中を徹底的にきれいにする手術です。
手術をした後、多くの患者さんが気にされるのが「どうやって歯を磨いたらいいの？」「薬のうがいをした方がいいの？」というケアについてです。
実は最近の研究で、意外な結果が報告されました。
歯磨きだけで十分？最新研究の結果
イタリアで行われた研究では、歯周病手術を受けた30人の患者さんを対象に、術後のケア方法を3つに分けて比較しました。
- 歯ブラシ＋クロルヘキシジン（殺菌効果のあるうがい薬）＋変色防止剤
- 歯ブラシ＋クロルヘキシジン
- 歯ブラシだけ
半年間にわたって歯ぐきの状態をチェックしたところ、どのグループも手術後に歯ぐきの炎症やポケットの深さが改善していました。
そして驚くことに、「歯ブラシだけのグループ」でも十分に良好な治癒が得られた のです。
つまり、「歯周病手術後は必ずうがい薬を使わなければならない」というわけではなく、正しい歯磨き習慣こそが最大のポイント であることが示されました。
なぜ歯磨きがそんなに大事なのか？
歯周病の一番の原因は「歯垢（プラーク）」です。これは細菌のかたまりで、放っておくと炎症を起こし、再び歯周病を進行させてしまいます。
薬のうがいで一時的に細菌を減らすことはできますが、歯の表面にこびりついた歯垢を落とすことはできません。
結局は 毎日の歯磨きでしっかりプラークを取り除くこと が、最も効果的で、長期的に歯ぐきを守る方法なのです。
術後の歯磨きで気をつけること
「手術後にゴシゴシ磨いていいの？」と不安に思う方も多いでしょう。ここで、術後の歯磨きのポイントをまとめます。
- 手術直後（1週間程度）
傷口に直接強い刺激を与えるのは避けましょう。
歯科医院で指示された範囲で、柔らかい歯ブラシや綿棒などを使って優しく清掃します。 - 1〜2週間後
傷口が落ち着いてきたら、少しずつ普段の歯磨きに戻します。
強くこすらず、歯と歯ぐきの境目を意識して軽く当てるのがコツです。 - 1ヶ月以降
通常の歯磨きが可能になります。毛先の柔らかい歯ブラシを使い、細かく動かしてプラークをしっかり落としましょう。
特に重要なのは「磨き残しを作らないこと」。
歯間ブラシやフロスも併用すると効果的です。
定期検診とのセットで安心
歯磨きが基本とはいえ、自己流だけでは限界があります。
手術後の経過観察やプロのクリーニングは欠かせません。
- 歯ぐきの治り具合をチェック
- 磨き残しや歯ブラシの当て方を確認
- 必要に応じて専門的なクリーニング
これらを定期的に受けることで、再発を防ぎ、歯を長持ちさせることができます。
まとめ
- 歯周病の手術後は「歯磨きこそが最大の治療」
- うがい薬は補助的な役割であり、必須ではない
- 正しいブラッシング習慣を身につけることが、治癒と再発予防のカギ
- 定期検診を受けながら、長期的に口の中を健康に保つ
手術を受けたあと、「ちゃんと治るのかな？」と不安に思う方も多いと思います。ですが、毎日の歯磨きを大切にしていけば、歯ぐきはしっかり回復していきます。
「術後ケアは難しそう…」と感じるかもしれませんが、やるべきことはシンプルです。“ていねいに歯を磨くこと”。これが一番のポイントなのです。
私たちも一緒にサポートしていきますので、安心して取り組んでくださいね。
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