コラム
歯周病ってナニ？
栃木県宇都宮市兵庫塚町の歯医者 やまのうち歯科医院の山之内です。
今回は、最近マニアックな内容ばっかり配信していたので基本的な内容にしました。
私の専門である歯周病について簡単に書いていきましたのでよろしければ見たください。
歯周病とは？
歯周病（ししゅうびょう）は、歯ぐき（歯肉）や歯を支える骨（歯槽骨）が細菌によって炎症を起こし、最終的には歯が抜けてしまう病気 です。日本人の 約8割 がかかっているとも言われる、とても身近な病気 です。
歯周病の進行段階
歯周病は 「歯肉炎 → 軽度歯周病 → 中等度歯周病 → 重度歯周病」 と進行します。
① 歯肉炎（初期段階）
歯ぐきが赤く腫れる
歯磨きすると血が出る（歯肉出血）
まだ骨は溶けていないので、適切なケアで治る！
② 軽度歯周病
歯ぐきの腫れが悪化し、歯周ポケットが深くなる（3～4mm）
歯ぐきがムズムズする、口臭が出てくる
骨が少し溶け始めるが、早期に治療すれすぐに改善します。
③ 中等度歯周病
歯周ポケットが 5～7mm まで深くなる
歯槽骨が溶けて、歯がグラグラする
口臭が強くなる
歯ぐきが下がり、歯が長く見える
④ 重度歯周病
歯周ポケットが 7mm以上
歯を支える骨がほとんど溶けている
歯がグラグラして、抜ける可能性大
口臭がかなり強くなる
歯周病の原因
① 歯垢（プラーク）
歯の表面に付着する細菌のかたまりで、放置すると歯石になり、さらに歯周病が悪化 します。
② 歯石（しせき）
歯垢が硬くなったもの。歯ブラシでは取れないので、歯科医院で除去が必要！
③ 不適切な歯磨き
歯磨きが十分でないと、細菌が増えて歯周病が進行します。
④ 喫煙
タバコを吸うと 歯ぐきの血流が悪くなり、歯周病が進行しやすくなる ことが分かっています。
⑤ ストレス・生活習慣
ストレスや不規則な生活も 免疫力を低下させ、歯周病を悪化させる要因 になります。
歯周病の治療法
① 歯垢・歯石の除去（スケーリング）
歯科医院で専用の器具を使い、歯石を取り除く
② ルートプレーニング
歯周ポケットの奥深くにある歯石を除去
③ 歯周外科治療（重度の場合）
フラップ手術：歯ぐきを切開し、奥の歯石を除去
歯周組織再生療法：溶けた骨を再生させる処置
歯周病を予防する方法
毎日の正しい歯磨き（特に歯と歯ぐきの間をしっかり磨く！）
デンタルフロスや歯間ブラシを使う
定期的な歯科検診（3～6ヶ月ごと）
禁煙する（タバコは歯周病のリスクを約5倍に！
まとめ
歯周病は進行すると「歯が抜ける原因No.1」
初期なら改善可能！でも放置すると手遅れに…
毎日のケアと歯科検診で予防が超重要！
「最近、歯ぐきが腫れてる」「口臭が気になる」と感じたら、早めに歯科を受診するのがおすすめです。
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