よくある質問-その他
よくある質問-その他
Q1. スポーツでマウスピースを作らなければならないけど、市販のものと歯医者のものと違いがあるのですか？
A.市販のマウスピースは自分で成形するため手軽ですが、フィット感や保護力に限界があります。一方、歯科医院で作るマウスピースは一人ひとりの歯型に合わせて精密に作製されるため、装着時の違和感が少なく、しっかりと歯や顎を守ることができます。特に激しい接触を伴うスポーツでは、安全性やパフォーマンスの面でも歯科用のマウスピースがおすすめです。
Q2. スポーツでマウスピースの市販のもののメリットとデメリットってなんですか？
A.メリットは、手軽に購入でき、比較的安価ですぐに使用できます。
デメリットは、フィット感が悪く、長期間の使用には向かないことがあります。
デメリットは、フィット感が悪く、長期間の使用には向かないことがあります。
Q3. スポーツでマウスピースの歯医者で作るもののメリットとデメリットってなんですか？
A.メリットとして、フィット感が抜群で外れにくく、歯科医院では個人の歯型を取って作製するため、市販のマウスピースよりもフィット感が良く、運動中にずれたり外れたりしにくい。
呼吸や会話がしやすく、市販品に比べて厚みや形状を調整できるため、装着していても呼吸しやすく、試合中のコミュニケーションも取りやすい。歯や顎をしっかり保護できるので、特にボクシングやラグビー、バスケットボールなどの接触スポーツでは、安全性が大幅に向上します。
デメリットは、歯科医院で作るスポーツマウスピースは自費治療になりますので10,000～30,000円程度ですが、スポーツの種類やカスタマイズによって異なります。また、作製に時間がかかります。市販品はすぐ購入できますが、歯科医院では歯型の採取・作製・調整で数週間かかることが多いく、試合前に必要な場合は早めの準備が必要になります。
呼吸や会話がしやすく、市販品に比べて厚みや形状を調整できるため、装着していても呼吸しやすく、試合中のコミュニケーションも取りやすい。歯や顎をしっかり保護できるので、特にボクシングやラグビー、バスケットボールなどの接触スポーツでは、安全性が大幅に向上します。
デメリットは、歯科医院で作るスポーツマウスピースは自費治療になりますので10,000～30,000円程度ですが、スポーツの種類やカスタマイズによって異なります。また、作製に時間がかかります。市販品はすぐ購入できますが、歯科医院では歯型の採取・作製・調整で数週間かかることが多いく、試合前に必要な場合は早めの準備が必要になります。
Q4. 知覚過敏とは何ですか？
A.知覚過敏とは、
冷たいもの、熱いもの、甘いもの、酸っぱいものが歯にしみる症状のことを言います。
歯の表面を守っているエナメル質がすり減ったり、歯ぐきが下がったりすることで、
中にある象牙質（神経に近い部分）が外に露出してしまい、刺激が直接伝わって「しみる」感覚が起きます。
主な原因は？
強い力でゴシゴシ磨く（歯ブラシ圧が強い）
歯ぎしり・食いしばりで歯が摩耗する
歯周病で歯ぐきが下がる
酸っぱいもの（酸蝕症）で歯が溶ける
どんな対策があるの？
知覚過敏用の歯磨き粉を使う
ブラッシング圧を優しくする
歯科医院でコーティング剤を塗ってもらう
歯ぎしり防止のマウスピースを作る
放っておくとどうなる？ 知覚過敏を放置すると、さらに歯が削れたり、虫歯や歯周病が進行してしまうこともありますので気を付けましょう。
主な原因は？
強い力でゴシゴシ磨く（歯ブラシ圧が強い）
歯ぎしり・食いしばりで歯が摩耗する
歯周病で歯ぐきが下がる
酸っぱいもの（酸蝕症）で歯が溶ける
どんな対策があるの？
知覚過敏用の歯磨き粉を使う
ブラッシング圧を優しくする
歯科医院でコーティング剤を塗ってもらう
歯ぎしり防止のマウスピースを作る
放っておくとどうなる？ 知覚過敏を放置すると、さらに歯が削れたり、虫歯や歯周病が進行してしまうこともありますので気を付けましょう。
Q5. 歯ぎしりは治療できますか？
A.歯ぎしりは完全に「治す」ことは難しい場合もありますが、症状を和らげたり歯を守る治療は可能です。代表的な方法は、就寝中に装着するマウスピースで歯の摩耗や破損を防ぐことです。また、ストレスや生活習慣が原因の場合は、リラクゼーションや噛み合わせの調整も効果があります。重度の場合は歯科医師によるかみ合わせの治療や矯正が必要になることもあります。早めに相談することで、歯や顎への負担を減らすことができます。
Q6. マウスピースは保険で作れますか？
A.はい、マウスピースは保険で作れる場合があります。ただし、目的によって保険適用されるかが異なります。
歯ぎしり・食いしばりを防ぐ「ナイトガード（スプリント）」は、保険適用で作製できる歯科医院があります。自己負担額は3,000〜5,000円程度になることも。睡眠時無呼吸症候群（SAS）向けの「スリープスプリント」も、医師の診断書があれば保険適用になるケースがあります。ただし、スポーツ用マウスピース（マウスガード）は基本的に自費診療です。
詳しくは、通われている（または通いたい）歯科医院で「マウスピースを作ってもらいるか」相談してみてください。
歯ぎしり・食いしばりを防ぐ「ナイトガード（スプリント）」は、保険適用で作製できる歯科医院があります。自己負担額は3,000〜5,000円程度になることも。睡眠時無呼吸症候群（SAS）向けの「スリープスプリント」も、医師の診断書があれば保険適用になるケースがあります。ただし、スポーツ用マウスピース（マウスガード）は基本的に自費診療です。
詳しくは、通われている（または通いたい）歯科医院で「マウスピースを作ってもらいるか」相談してみてください。
Q7. フッ素は安全ですか？
A.フッ素は、適切な濃度で使用すれば安全で効果的に虫歯を予防できます。歯の再石灰化を促進し、酸に強い歯にする作用があります。歯科で使うフッ素塗布や市販の歯磨き粉に含まれる量は、健康被害が出ない範囲で設定されています。ただし、過剰に摂取すると歯や骨に影響が出ることがあるため、特に小さな子どもでは飲み込まないよう注意が必要です。正しい使用法を守れば安心して使える予防法です。
Q8. 口臭の原因はどこからきますか？
A.口臭の多くは お口の中から発生 します。とくに原因となるのは、歯周病、虫歯、舌の汚れ（舌苔）、磨き残しによる細菌の増殖です。細菌がたんぱく質を分解すると揮発性硫黄化合物（VSC）が発生し、不快なにおいの原因になります。また、口呼吸やストレスによる唾液量の減少、胃腸の不調、鼻・喉の病気が影響する場合もあります。まずはお口の中の状態を整えることが、口臭対策の第一歩です。
