お知らせ
あなたも目指そう！8020達成のこつ
みなさんは「8020運動」をご存じですか？
これは「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」という運動で、厚生労働省と日本歯科医師会が推進しています。
20本以上の歯が残っていれば、食事をしっかり噛めて健康的な生活が送れるといわれています。
実際に最近の調査では、8020達成者の割合は60％を超えました。
これは数十年前と比べると大きな進歩です！
けれど、まだ達成できない人も多いのが現状です。
また達成できたとしても、治療している部位は天然の歯に比べて弱くなっている可能性があります。
丈夫な歯で8020を目指すポイントは、なんといっても「毎日のセルフケア」と「定期的なプロケア」になります。
毎日の歯みがきに加えて、歯科医院での定期検診とクリーニングで虫歯や歯周病を防ぐことが大切です。
「もう年だから…」と思わず、今からでもお口の健康を守る習慣を始めてみませんか？
8020は、未来の自分への最高のプレゼントです！
気になることがあれば、ぜひお気軽に当院までご相談ください。
